エべレスト　トレッキング
　日付時間出発地 出発　到着到着地標高
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1 10/25 Fri 8:30 Kathmandu 6:10 airroute 14:20 Phakding 2623m
2 10/26 Sat 8:55 Phakdingu 8:50 → 17:45 Namche 3440m
3 10/27 Sun 3:20 Namche 7:40 → 11:00 Khumjung 3753m
4 10/28 Mon 　 Khumjung 　 　 　 　 3753m
5 10/29 Tue 5:00 Khumjung 7:00 → 12:00 Tengbochee 3867m
6 10/30 Wed 　 Tengbochee 　 　 　 　 3867m
7 10/31 Thu 2:15 Tengbochee 9:25 → 11:40 Pangboche 4252m
8 11/01 Fri 5:05 Pangboche 8:25 → 13:30 Dingboche 4350m
9 11/02 Sat 6:00 Dingboche 9:20 ⇔ 15:20 Chukhung 4743m
10 11/03 Sun 6:25 Dingboche 8:15 → 14:40 Lobuche 4930m
11 11/04 Mon 5:05 Lobuche 6:25 → 11:30 Pheriche 4280m
12 11/05 Tue 5:00 Pheriche 9:30 → 14:30 Dewoche 3770m
13 11/06 Wed 7:50 Dewoche 8:40 → 16:30 Namche 3440m
14 11/07 Thu 　 Namche 　 　 　 　 3440m
15 11/08 Fri 5:15 Namche 8:15 → 13:30 Phakding 2623m
16 11/09 Sat 4:00 Phakding 8:15 → 12:15 Lukla 2804m
17 11/10 Sun 3:30 Lukla 9:00 air route 12:10 Kathmandu 　
18 所持品
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